本站讯 近日，黄委机关服务局房管处精心组织夏日健康知识暨常见疾病应对专题讲座，全面提升干部职工对高温季节常见疾病的预防与应对能力。

河南省安全健康网专业讲师从不同人群的体质特点、针对性应对策略及科学饮食要求切入，结合生动的实际案例，围绕夏季高温中暑的防范与应对措施、夏季日常饮食的科学调节方法、常见疾病的紧急救护常识及心脑血管疾病的有效预防等核心内容作细致讲解。在紧急救护常识环节，讲师通过现场示范操作，手把手传授职工心肺复苏、海姆立克急救法、AED除颤仪操作等实用技能。同时，讲师积极倡导全民健康生活方式，鼓励职工坚持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、平衡心态，做到“三减三健”。

通过讲座，房管处干部职工表示收获颇丰，不仅对夏季健康保健有了更深刻的认识，还掌握了许多实用的健康知识和技能。